Blog Research API Download App
سلطة البطيخ الصيفية

سلطة البطيخ الصيفية

Salad

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
126.2
سعرات حرارية
3.2
بروتين
28.4
كربوهيدرات
3.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
126.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.2 g 4%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 28.4 g 10%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 22.1 g
بروتين 3.2 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 268.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

73.2%
8.2%
18.6%
الدهون: 28 cal (18.6%)
البروتين: 12 cal (8.2%)
الكربوهيدرات: 113 cal (73.2%)

About سلطة البطيخ الصيفية

سلطة البطيخ الصيفية هي مزيج منعش من البطيخ العصير، الخيار المقرمش، وجبن الفيتا اللاذع، والتي تُصب بصلصة الليمون المنعشة. هذا الطبق الحيوي ينحدر من المطبخ البحر المتوسط، ويقدم توليفة لذيذة من النكهات الحلوة والمالحة. مليء بالبطيخ الذي يرطب ويناسب أيام الصيف الحارة تمامًا، بينما يضيف الخيار نكهة مقرمشة مرضية. الفيتا يقدم البروتين والقوام الكريمي، يتم تحقيق التوازن بواسطة الحموضة المنعشة. هذه السلطة لا تُقدم فقط لذّة بل هي منخفضة السعرات الحرارية أيضًا، مما يجعلها خيارًا صحيًا لجميع تجمعاتك الصيفية. استمتع بكل لقمة من هذه الوجبة الملونة والمغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.