Blog Research API Download App
سجق الصيف

سجق الصيف

Meat

تقييم العنصر: 38/100

1 serving (56 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
762.7
سعرات حرارية
33.9
بروتين
8.5
كربوهيدرات
63.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
762.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 63.6 g 81%
دهون مشبعة 25.4 g 127%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 169.5 mg 56%
صوديوم 3135.6 mg 136%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.2 g
بروتين 33.9 g 67%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 84.7 mg 6%
الحديد 2.1 mg 11%
البوتاسيوم 508.5 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.6%
18.3%
77.1%
الدهون: 572 cal (77.1%)
البروتين: 135 cal (18.3%)
الكربوهيدرات: 34 cal (4.6%)

About سجق الصيف

السجق الصيفي هو لحم معتق لذيذ مصنوع تقليديًا من لحم الخنزير والبقر، متبل بمزيج من التوابل مثل الثوم والفلفل الأسود. يعود أصله إلى أوروبا، وهو من الأطباق المفضلة في نزهات النزهة الأمريكية وألواح تقديم المقبلات على حدٍ سواء. غني بالبروتين، يوفر قضمة مرضية، مما يجعله مثاليًا لتناول الوجبات في الهواء الطلق. ومع ذلك، عليك أن تكون حذرًا من مستويات الصوديوم، حيث يمكن أن يكون اللحوم المصنعة غنية بالملح. سواء تم تقديمه بجانب الجبن أو تناوله بمفرده، السجق الصيفي هو لذيذ لا يقاوم يجمع الناس معًا، بغض النظر عن الموسم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.