1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.7 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ربيع رولز بالدجاج والروبيان
السلطعون الصيفي مع الدجاج والروبيان هي وجبة طازجة وحيوية تنحدر من جنوب شرق آسيا، بشكلٍ خاص فيتنام. يتم تحضير هذه اللفائف اللذيذة بورق الأرز الناعم، ومليئة بالدجاج المشوي اللذيذ، والروبيان العصيري، والخضروات الهشة، والأعشاب العطرية العطرة. فهي تحتوي على كمية كبيرة من البروتين والألياف والمغذيات الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. تُقدم بلطف مع صلصة غمز طازجة، تكون السلطعون الصيفي ليست لذيذة فقط ولكنها أيضًا حلوى خالية من الذنب، مثالية لطقس دافئ أو كمقبلات منعشة. استمتع بانفجار النكهات بينما تتبنى اختيارًا صحيًا ومغذيًا!
