1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
11.9
بروتين
59.5
كربوهيدرات
7.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ربيع رول
الربيع رول هو طبق فيتنامي منعش، يتميز بورق الأرز الرقيق الذي يلف حول مزيج متنوع من الخضروات الطازجة والأعشاب والبروتينات مثل الروبيان أو التوفو. غالبًا ما يتم تقديمه مع جانب من صلصة الفول السوداني الحارة أو صلصة الهويسن، هذه اللفائف ليست فقط حلوى شهية بل أيضًا خيار خفيف وصحي. مليء بالفيتامينات ومنخفض السعرات الحرارية، يقدمون توازنًا مثاليًا من النكهات والملمس. مثالي للطقس الدافئ، يجلب ربيع رولز طعم فيتنام إلى طاولتك مباشرة، مما يجعل كل لقمة انفجارًا من الانتعاش!
