1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.5
سعرات حرارية
23.7
بروتين
39.4
كربوهيدرات
7.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ربيع رول الدجاج
الرول الصيفي بالدجاج هو طبق طازج ونابض بالحياة يمزج بين المأكولات الفيتنامية التقليدية والمكونات الصحية. يُلف الدجاج العصير المتبل في ورق الأرز الرقيق مع الخضروات الكريّة مثل الجزر والخيار وأعشاب طازجة مثل النعناع والكزبرة. هذا الرول الخفيف والمنعش مثالي لأيام الصيف، حيث يقدم خيارا صحيا مليئا بالبروتين النقي والألياف. كل لقمة تقدم مزيجا رائعا من النكهات والملمس، مما يجعل الرول الصيفي بالدجاج وجبة لذيذة وخالية من الذنب مؤكدة إرضاء ذوقك!
