1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.0 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 64.0 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 1200 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خليط وجبة خريفية
مزيج سناك صيفي مليء بمكونات تحاكي أشعة الشمس، مثالي لمغامرات فصل الصيف الدافئة الخاصة بك. ينفجر بحبيبات اللوز المحمصة، والحمص المقرمش، والتوت المجفف الحامض، يجمع هذا المزيج بين الحلاوة والملوحة بأفضل طريقة ممكنة. مستوحى من نكهات الفصول الأربعة، يستعير من التقاليد المتوسطية، مقدمًا لكم لمحة من غنى الأرض على مدار السنة. مملوء بالبروتين والألياف، إنه اختيار غذائي صحي يبقيك نشيطًا بلا ضيق. استمتع به خلال رحلة مشي أو على الشاطئ، أو كوجبة خفيفة في وقت الظهيرة - مزيج سناك صيفي هو الخيار المثالي لتناول الوجبات الخفيفة بصحة جيدة!
