1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 72 g | 92% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 24 g | 85% | |
| سكريات | 16.0 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 1200 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خليط وجبات خريفية لذيذة
مزيج الوجبات الخفيفة اللذيذ من محاصيل الصيف هو مزيج لذيذ من نكهات تحت أشعة الشمس مثالي للأيام الدافئة! مملوء بالمكسرات المحمصة المقرمشة والحمص المقرمش ومزيج من الخضروات الموسمية، يحتفي هذا المزيج بغنى فصل الصيف. مستوحى من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، إذ تم تتبيله بأعشاب منعشة وتوابل جريئة لنكهة لا تقاوم. ليس فقط من الراضي ، ولكنه محمل بالبروتين والألياف أيضًا، مما يجعله خيارًا صحيًا لاحتياجاتك من الوجبات الخفيفة. استمتع بجوهر الصيف في كل لقمة مع مزيج الوجبات الخفيفة الممتاز لمحاصيل الصيف!
