1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
393.7
سعرات حرارية
15.7
بروتين
23.6
كربوهيدرات
23.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 393.7 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.7 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 472.4 mg | 36% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About صوص اللبن بالسماق
صوص زبادي بالسماق هو مزيج نكهات حمضي وكريمي يضيف نكهة لذيذة لأطباقك. مصنوع من الزبادي الحامض، السماق العطري، عصير الليمون الطازج، ورائحة خفيفة من الثوم، هذا الصوص يأتي من قلب المطبخ الشرق أوسطي. غني بالبروبيوتيك، يعزز من صحة الجهاز الهضمي بينما يوفر خيارًا منخفض السعرات الحرارية لتحسين السلطات أو اللحوم المشوية أو الخضروات المشوية. بلونه الزاهي وحموضته المميزة، صوص الزبادي بالسماق ليس مجرد إضافة لذيذة - إنه ترقية غذائية لأي وجبة!
