1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوم يام كور موو يانغ
سوم يام كور مو يانغ هو طبق تايلاندي مليء بالحيوية والنكهة القوية، يتميز بلحم خنزير مشوي متبل، معروف بنكهته الدخانية وقوامه اللين. هذه الوصفة اللذيذة مرافقة بسلطة من الطماطم الناضجة والفاصوليا الخضراء المقرمشة والأعشاب العطرية، كل ذلك مخلوط في صلصة ليمونية منعشة. يعود أصل سوم يام كور مو يانغ إلى تايلاند، حيث يمزج بشكل جميل بين النكهات الحلوة والحامضة والحارة، مما يجعله تجربة شهية رائعة لحواس الذواقة. غني بالبروتين ومليء بالخضروات الطازجة، إنه طبق لذيذ ومغذي في الوقت نفسه، يعزز نمط حياة صحي. استمتع بنكهة تايلاند مع كل قضمة!
