Blog Research API Download App
بيض السلطان

بيض السلطان

Appetizer

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
331.2
سعرات حرارية
28.4
بروتين
2.4
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
331.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.6 g 38%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 875.4 mg 291%
صوديوم 307.6 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 2.4 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0.9 g
بروتين 28.4 g 56%
فيتامين د 189.3 mcg 946%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 4.3 mg 23%
البوتاسيوم 283.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.9%
33.8%
63.4%
الدهون: 213 cal (63.4%)
البروتين: 113 cal (33.8%)
الكربوهيدرات: 9 cal (2.9%)

About بيض السلطان

بيض السلطان هي كنز مطبخي مبهج، يعود أصله إلى التقاليد الغنية للمطبخ الشرق أوسطي. تملأ هذه البيض الجميلة بمزيج لذيذ من التوابل والأعشاب وحشوات كريمية، مما يوفر انفجارًا من النكهة في كل لقمة. معبأة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، تُعتبر خيارًا مغذيًا لوجبة خفيفة أو إضافة غريبة لوجباتك. بيض السلطان ليست مجرد لذيذة؛ بل هي أيضًا مصدر قوي للطاقة، مثالية للوقود طوال يومك. تنغمس في النكهة الفاخرة لبيض السلطان وارفع تجربتك تناول الطعام!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.