1 serving (400 grams) contains 700 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 41.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 53.3 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.8 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 236.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوكيا جيودون
سوكيا غيودون هو وجبة لحم بقر يابانية شهية، تتميز بشرائح لحم بقر طري تتبل بصلصة الصويا اللذيذة، وتقدم فوق أرز هش. مشتقة من شوارع اليابان، تُزين هذه الوجبة المريحة ببيضة مسلوقة، وبصل طازج، وأحيانًا رشة من البصل الأخضر لإضافة نكهة إضافية. بينما تعتبر غيودون فاخرة بمذاقها الغني، إلا أنها توفر البروتين من اللحم البقري والعناصر الغذائية الأساسية من البصل، مما يجعلها وجبة دسمة ومرضية. مثالية للغداء السريع أو العشاء المريح، سوكيا غيودون هي مزيج رائع بين الطعم والتقليد.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
