1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
664.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 180 g | 65% | |
| ألياف غذائية | 16.1 g | 57% | |
| سكريات | 159.6 g | ||
| بروتين | 4.3 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 153.6 mg | 11% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 1670.4 mg | 35% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمر سكري
التمور السكرية هي نوع فاخر من التمور معروف بحلاوته الغنية المشابهة للكراميل ونعومة وملمسه العجيني. تنحدر هذه التمور من شبه الجزيرة العربية، وغالبًا ما يتمتع الناس بالتمتع بها في المطبخ الشرق أوسطي، حيث يتم تذوقها لوحدها كثيرًا أو استخدامها في الحلويات. مليئة بالمواد الغذائية الأساسية، تحتوي التمور السكرية على نسب عالية من الألياف والبوتاسيوم والسكريات الطبيعية، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية للحصول على الطاقة. كما أنها مصدر رائع للمضادات الأكسدة التي تدعم الصحة العامة. تستمتع بالتذوق بلا شعور بالذنب، حيث تقدم هذه الحلوى اللذيذة طريقة صحية لإشباع رغباتك بالحلوى!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
