سوكياكي بروت.

سوكياكي بروت.

Dinner

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (250 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
47.3
سعرات حرارية
1.9
بروتين
9.5
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
47.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1135.6 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 9.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 7.6 g
بروتين 1.9 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 9.5 mg 0%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 47.3 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

75.8%
15.2%
9.0%
الدهون: 4 cal (9.0%)
البروتين: 7 cal (15.2%)
الكربوهيدرات: 38 cal (75.8%)

About سوكياكي بروت.

المرقة سوكياكي هي مزيج غني ولذيذ ينحدر من اليابان، مشهور بنكهاته الدافئة والمريحة. تُعد هذه المرقة اللذيذة من مزيج متناغم من صلصة الصويا، والميرين، والسكر، والداشي، حيث تمنح مكونات مثل لحم البقر الطري، والخضروات الطازجة، والتوفو، والفطر نكهة أمامية لا تقاوم. على الرغم من أنها تتميز بحلاوتها وعمقها، تقدم المرقة السوكياكي عناصر غذائية مغذية أيضًا، معبأة بالفيتامينات من الخضروات والبروتين من التوفو. مثالية لوجبة دافئة، تحقق توازنًا بين الحلاوة والصحة، حيث تأتي بجوهر المأكولات اليابانية مباشرة إلى طاولتك.