1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.1 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1419.5 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.6 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوخا بوري
السوكها بوري هي وجبة خفيفة هندية لذيذة تتميز بالبوري المقلي العميق والمقرمش المصنوع من دقيق القمح الكامل، متبل بالتوابل، وغالبًا ما يكون محشيًا بحشو لذيذ مثل البطاطس المهروسة بالتوابل أو العدس. تنبع هذه الوجبة من مطابخ الهند الحيوية، حيث تعبير النكهة هذا يجمع بين جوهر المأكولات التقليدية وقرمشة مرضية. بينما تقدم البوري تلذذًا لذيذًا، فإنها تحتوي على عدد سعرات حرارية عالٍ نسبيًا بسبب القلي، ولكن يمكن الاستمتاع بها بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. مثالية للاحتفالات أو وجبة خفيفة سريعة، تجلب السوكها بوري انفجارًا من النكهة والدفء إلى أي تجمع!
