1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
664.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 180 g | 65% | |
| ألياف غذائية | 16.1 g | 57% | |
| سكريات | 159.6 g | ||
| بروتين | 4.3 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 153.6 mg | 11% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 1670.4 mg | 35% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمر سكري
التمور السكرية هي معجنات شهية وغنية بالفوائد الغذائية تأتي من صحاري المملكة العربية السعودية الدافئة. تُعرف بلونها البني الذهبي ونكهتها الغنية المشابهة للكراميل، حيث تحتوي هذه التمور على كميات كبيرة من السكريات الطبيعية، مما يجعلها مثالية كمنشط للطاقة. توفر كل قضمة مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الأساسية، بما في ذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف، مما يعزز الهضم وصحة القلب. التمور السكرية خالية من الدهون والكوليسترول بشكل طبيعي، مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة يروي شهوتك للحلويات دون الشعور بالذنب. تداعب نفسك بطعم التمور السكرية الرائع واكتشف التوازن الرائع بين النكهة والتغذية!
