Blog Research API Download App
سوجي تشيلا

سوجي تشيلا

Breakfast

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
500
سعرات حرارية
15
بروتين
75
كربوهيدرات
12.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
500
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.5 g 16%
دهون مشبعة 2.5 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 750 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 75 g 27%
ألياف غذائية 5 g 17%
سكريات 5 g
بروتين 15 g 30%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 3.8 mg 21%
البوتاسيوم 375 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

63.5%
12.7%
23.8%
الدهون: 112 cal (23.8%)
البروتين: 60 cal (12.7%)
الكربوهيدرات: 300 cal (63.5%)

About سوجي تشيلا

سوجي تشيلا هو كعك هندي لذيذ مملح مصنوع من السميد، المعروف أيضًا باسم سوجي أو رافا. هذا الطبق اللذيذ عادة ما يتم خلطه مع الزبادي والتوابل والخضروات الطازجة مثل السبانخ والطماطم، مما يجعله غنيًا بالعناصر الغذائية ومشبعًا. ينبع هذا الطبق الشهي من المطابخ الهندية، وهو خيار شهي لتناول وجبة الإفطار، حيث يقدم مزيجًا مثاليًا من البروتين والألياف. ليس فقط أنه سريع الإعداد، ولكنه منخفض في السعرات الحرارية أيضًا، مما يجعله بديلاً صحيًا عن الأطباق الثقيلة. استمتع بسوجي تشيلا مع صلصة الشاتني لبداية ممتعة ليومك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.