1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
42.9
بروتين
0
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سوهو ميسو
سوهو ميسو هو طبق تقليدي من البلقان، يحظى غالبًا بشعبية بفضل نكهاته الغنية ومكوناته القلبية. يتميز بمزيج رائع من اللحوم المطهية ببطء مثل لحم الخنزير والبقر مقرون بتوابل عطرية وخضروات. يعود أصله إلى التنوع الكبير في المطبخ الشرق أوروبي، سوهو ميسو ليس فقط شهيًا ولكنه أيضًا غني بالبروتين، مما يجعله خيارًا مغذيًا. بينما يكون لذيذًا ومُترفًا، الاعتدال هو الأساس بسبب ارتفاع محتوى الدهون فيه. اكتشف نكهة سوهو ميسو المريحة واستمتع بقطعة من تراث البلقان اليوم!
