1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.0 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 150.2 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.1 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 12.0 g | 42% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 12.0 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60.1 mg | 4% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 360.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا صحية خالية من السكر
الغرانولا الصحية خاليّة من السكر هي مزيج شهي من الشوفان الصحي، والمكسرات المقرمشة، والبذور، مُصمّمة بعناية لتقدم لك وجبة خفيفة مُحمّلة بالعناصر الغذائية بدون السكر المضاف. مستمدة من قلب المطبخ الصحي، تحتوي على مكونات مثل شرائح اللوز، وبذور الشيا، والفواكه المجففة، تزودك بالفيتامينات والمعادن الأساسية. تعتبر هذه الغرانولا مثالية لأي شخص يبحث عن الحفاظ على نظام غذائي متوازن، حيث توفر الألياف والدهون الصحية لتحافظ على اشباعك وطاقتك طوال اليوم. تمتّع بقضمة بدون شعور بالذنب — الغرانولا الصحية خالية من السكر هي خيارك المثالي لوجبة إفطار مُغذّية أو وجبة خفيفة سريعة!
