1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
100 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 8 g | ||
| بروتين | 6 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بازلاء السكر مع الفطر
البازلاء الحلوة سناب مع الفطر هي وجبة لذيذة ونابضة بالحياة تجمع بين نضارة البازلاء الحلوة الطازجة مع ثراء الفطر المقلي. هذه الوصفة الشهية تستوحي من المطبخ الآسيوي، مع توازن رائع بين النكهات والملمس. تحتوي هذه البازلاء على فيتامينات A و C و K، مما يقوي جهاز المناعة الخاص بك ويعزز البشرة الصحية. يضيف الفطر طبقة إضافية من المضادات الأكسدة بينما يكون معتدلاً في السعرات الحرارية. تعتبر بازلاء السناب مع الفطر وجبة سريعة وبسيطة، تضيف الألوان إلى الوجبة الجانبية أو تكون إضافة غذائية مغذية لأي وجبة. استمتع بالقرمشة الشهية والخيرات الصحية!
