1 serving (100 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
104.5
سعرات حرارية
4.5
بروتين
14.9
كربوهيدرات
4.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (149.3g)
السعرات الحرارية |
104.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.5 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 298.5 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 6.0 g | ||
| بروتين | 4.5 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.7 mg | 4% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 298.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سكر سناب بازل مقلي
البازلاء الهليبة المحمصة هي لذة زاهية ومقرمشة تبرز طراوة منتجات الربيع. المصنوعة من البازلاء الهليبة اللذيذة والحلوة، ونقطة من الثوم، ورشة من زيت السمسم، تعود هذه الوجبة إلى المطبخ الآسيوي، حيث يحبس القلي السريع النكهة والعناصر الغذائية. مليئة بفيتامينات أ وج والألياف والمضادات الأكسدة، تعتبر هذه البازلاء إضافة بلا ذنب إلى أي وجبة. استمتع بها كمقبلات أو طبق جانبي ملون يضيف النكهة والتغذية إلى طاولتك. محمصة تمامًا، تقدم لك متعة التقطيع المرضية مع كل لقمة!
