1 serving (85 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
123 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 106.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.2 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 8.9 g | 31% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 36 mg | 2% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سكر سناب باز
البازلاء الجريني والسكرية هي رائعة، والبقول التي تتميز بنكهة حلوة ومقرمشة ولون أخضر نابض بالحياة. تنحدر هذه الأطباق الناعمة من آسيا، وهذه الحلوى الطرية تمتزج بسلاسة في العديد من المطابخ، من الوصفات التقليدية إلى السلطات. غنية بفيتامينات أ وج، توفر هذه البقول تعزيزًا قويًا لمضادات الأكسدة بالإضافة إلى الألياف الغذائية لدعم الهضم. منخفضة السعرات الحرارية والدهون، البازلاء الجريني والسكرية هي وجبة خفيفة خالية من الشعور بالذنب، مما يجعلها إضافة مثالية لنظام غذائي صحي. استمتع بتناول هذه القرون الطازجة والغنية بالعناصر الغذائية نيئة أو مطهية بخفة لطعم وتغذية فائقين!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - سكر سناب باز DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
