1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
120 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 10.0 mg | 3% | |
| صوديوم | 50.0 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.0 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 40.0 mcg | 200% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاي بالحليب والسكر
الشاي بالحليب والسكر هو مزيج لذيذ من الشاي المقرمش والحليب الكريمي والكمية المناسبة من الحلاوة. مشتقة من التقاليد الغنية للطهي في شرق آسيا، اكتسبت هذه المشروب شهرة حول العالم بفضل نكهاته المريحة. عادة ما يتم تحضيره باستخدام الشاي الأسود أو الأخضر، ويتم تخصيبه بالسكر ويُغطى بالحليب، مما يخلق مشروبًا ناعمًا وفاخرًا. على الرغم من أنه يوفر وجبة شهية، إلا أنه من المهم الاستمتاع به بشكل معقول بسبب محتواه من السكر. ومع ذلك، عند تحضيره مع كمية أقل من السكر أو استخدام الحليب النباتي، يمكن أن يكون خيارًا لذيذًا ومنعشًا يمكنك الاستمتاع به دون شعور بالذنب!
