1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
188.7
سعرات حرارية
5.7
بروتين
28.3
كربوهيدرات
6.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.6 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 94.3 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About لسي بالسكّر
السكر لسي هو مشروب لذيذ تقليدي من الزبادي الهندي، حيث يمزج الزبادي الكريمي مع السكر ورائحة خفيفة من الهال لنكهة حلوة لذيذة. هذا الحلوى اللذيذة مشتقة من الهند الجنوبية، وغالبا ما يتمتع بها في أشهر الصيف الحارة. مليء بالبكتيريا النافعة، يساعد السكر لسي على الهضم ويوفر إغاظة باردة من الحرارة. بينما يضيف السكر الحلاوة، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل. مثالي كوجبة خفيفة أو مشروب منعش، يعتبر السكر لسي وسيلة ذو نكهة لتجربة المأكولات الهندية الأصيلة بينما تهدئ نفسك بنكهة التقليدية.
