1 serving (70 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
405.4
سعرات حرارية
16.9
بروتين
67.6
كربوهيدرات
10.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 675.7 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 67.6 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 168.9 mg | 12% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 168.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About وافل بدون سكر
الوافل الخالي من السكر هو خيار فطور لذيذ وخالٍ من الشعور بالذنب يمكن للجميع الاستمتاع به! مصنوع من مكونات صحية مثل دقيق الحبوب الكاملة، وحليب اللوز، ومحليات طبيعية، يقدم هذا الوافل طعمًا غنيًا من دون السكر المضاف. مشتقًا من المأكولات الكلاسيكية البلجيكية، يوفر نكهة خفيفة ومقرمشة مثالية لأي حشوة ترغب فيها. بسعرات حرارية منخفضة ونسبة عالية من الألياف، يدعموا نمط حياة صحي بينما يروضون شهيتك. استمتع بطعم الوافل الخالي من السكر وابدأ يومك بفرح وطاقة!
