1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
236.6
سعرات حرارية
7.9
بروتين
42.6
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.6 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان نباتي خالي من السكر
الشوفان النباتي الخالي من السكر لذيذ ومغذي كوجبة إفطار مثالية للجميع. مصنوع من حبوب الشوفان الكاملة، حليب اللوز، ومجموعة من الفواكه الطازجة مثل الموز والتوت. هذا الطبق نباتي تماماً وخالٍ من السكر المضاف. مشتق من المطابخ الغنية بالأطعمة الصحية للقلب، غني بالألياف، مما يجعلك شبعًا ومنتعشًا طوال اليوم. مليء بالفيتامينات والمعادن، يدعم الصحة الهضمية ويساعد في الحفاظ على توازن مستويات الجلوكوز. استمتع بوعاء دافئ من الشوفان النباتي الخالي من السكر؛ بداية غنية وخالية من الذنب ليومك!
