1 serving (133 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
319.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 53.3 mg | 17% | |
| صوديوم | 373.0 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.5 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.3 g | 18% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 8.9 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 142.1 mg | 10% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 444.0 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة اليقطين خالية من السكر
فطيرة القرع الخالية من السكر تعتبر لفتة ساحرة على الحلوى الكلاسيكية، مثالية لأي شخص يبحث عن التلذذ دون السكر المضاف. مُصنوعة من القرع الكريمي المهروس، والتوابل الدافئة مثل القرفة والجوزة الطيبة، بقاعدة زبدة اللوز أو جوز الهند الغنية، تأسر هذه الفطيرة جو الخريف في كل قضمة. مشتقة من المطبخ الأمريكي التقليدي، إنها من الحلويات المفضلة في هذا الموسم والتي أصبحت الآن أكثر صحة من أي وقت مضى. مليئة بالألياف من القرع ومُغذاة بمكونات صحية، إنها حلوى خالية من الذنوب تروي رغبتك بالحلوى مع مراعاة صحتك. استمتع بنكهات الموسم مع فطيرة القرع الخالية من السكر!
