1 serving (40 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 200 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 20 g | 71% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 8 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الجرانولا خالية من السكر
الجرانولا خالية من السكر هي مزيج غذائي غني من الحبوب الكاملة والمكسرات والبذور، صُنع بدون إضافة سكر. هذه الوجبة الخفيفة اللذيذة مستوحاة من وصفات الجرانولا التقليدية ولكنها تعتني بالدور الصحي، مثالية لأولئك الذين يسعون للحد من استهلاك السكر دون التضحية بالنكهة. تحتوي على الألياف المستمدة من شوفان والدهون الصحية للقلب من اللوز، مما يعزز الصحة الهضمية ويحافظ على الشعور بالشبع لفترة أطول. سواء تمتعت بها مع الزبادي، أو رشتها فوق السموذي، أو أكلتها مباشرة من الكيس، تقدم الجرانولا خالية من السكر على شكل قرصة لذيذة وبدون شعور بالذنب، مما يناسب أي نظام غذائي متوازن. استمتع بالطاقة دون الإفراط في تناول السكر!
