Blog Research API Download App
تمر سكر

تمر سكر

Snack

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
664.8
سعرات حرارية
4.3
بروتين
180
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
664.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 180 g 65%
ألياف غذائية 16.1 g 57%
سكريات 159.6 g
بروتين 4.3 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 153.6 mg 11%
الحديد 2.2 mg 12%
البوتاسيوم 1670.4 mg 35%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

97.1%
2.3%
0.6%
الدهون: 4 cal (0.6%)
البروتين: 17 cal (2.3%)
الكربوهيدرات: 720 cal (97.1%)

About تمر سكر

التمور السكرية هي فواكه حلوة ومطاطية من شجرة النخيل، توجد بشكل أساسي في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. تعتبر هذه القطع الشهية التي تحتوي على سكر طبيعي وألياف ومواد غذائية أساسية مصدرًا سريعًا للطاقة. بغناها بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم والمغنسيوم، تعزز التمور السكرية صحة الجهاز الهضمي وتدعم وظيفة القلب. بطعمها الفريد الشبيه بالكراميل، فهي إضافة مثالية للعصائر السائلة والوجبات الخفيفة والحلويات. استمتع بالتمور السكرية كوجبة لذيذة توفر توازنًا بين المتعة والتغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.