1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
35.7
بروتين
71.4
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سكر معلّق باللبن
المحار المطلي بالسكر هو أطباق فاخرة فريدة تجمع بين المحار الطازج واللذيذ مع طبقة سكرية حلوة ومقرمشة. ينبع هذا الطبق من المناطق الساحلية، ويجمع بين المأكولات البحرية التقليدية واللفتة الممتعة. يحتوي المحار على كمية كبيرة من البروتين والمعادن الأساسية، ولكن طبقة السكر تضيف لمسة من الرفاهية. استمتع بها كوجبة خفيفة شهية أو كمقبلات بارزة في الاجتماعات القادمة. المحار المطلي بالسكر هو حيث تلتقي البحرية بالحلاوة، يقدم مغامرة طعمية لا يمكنك تفويتها!
