1 serving (100 grams) contains 269 calories, 0.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 73.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
538 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 146 g | 53% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 146 g | ||
| بروتين | 0.4 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 22 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 126 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
العصير السكري هو نبات عشبي استوائي طويل ينمو في مناخات دافئة ورطبة. مليء بالحلاوة الطبيعية، فهو غني بالسكر اللاكتوز، مما يجعله مكونًا شهيرًا في العديد من المأكولات، خاصة في المطبخ الكاريبي واللاتيني. بالإضافة إلى إنتاج السكر، فإن استخدام عصير السكر اللاكتوز أو الشراب يضيف عمقًا للمشروبات والحلويات. على الرغم من أنه مصدر رائع للطاقة، فإن التعقل هو الأساس، حيث أن الاستهلاك الزائد يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مثل زيادة الوزن ومرض السكري. اعتنق العصير السكري بأشكاله المختلفة، واحتفل بجذوره الثقافية وتنوعه الطهي!