قصب السكر

قصب السكر

Fruit

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (100 grams) contains 269 calories, 0.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 73.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
538
سعرات حرارية
0.4
بروتين
146
كربوهيدرات
0.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
538
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.8 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 146 g 53%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 146 g
بروتين 0.4 g 0%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 22 mg 1%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 126 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

98.5%
0.3%
1.2%
الدهون: 7 cal (1.2%)
البروتين: 1 cal (0.3%)
الكربوهيدرات: 584 cal (98.5%)

About قصب السكر

العصير السكري هو نبات عشبي استوائي طويل ينمو في مناخات دافئة ورطبة. مليء بالحلاوة الطبيعية، فهو غني بالسكر اللاكتوز، مما يجعله مكونًا شهيرًا في العديد من المأكولات، خاصة في المطبخ الكاريبي واللاتيني. بالإضافة إلى إنتاج السكر، فإن استخدام عصير السكر اللاكتوز أو الشراب يضيف عمقًا للمشروبات والحلويات. على الرغم من أنه مصدر رائع للطاقة، فإن التعقل هو الأساس، حيث أن الاستهلاك الزائد يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مثل زيادة الوزن ومرض السكري. اعتنق العصير السكري بأشكاله المختلفة، واحتفل بجذوره الثقافية وتنوعه الطهي!