1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
16.7
بروتين
131.0
كربوهيدرات
14.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 131.0 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز السكر
الخبز السكري هو وجبة لذيذة تجمع بين مكونات بسيطة مثل الطحين والسكر والزبدة والحليب لإعداد رغيف لذيذ وحلو. مشتق من ثقافات مختلفة، خاصة في أوروبا وأمريكا اللاتينية، وغالبًا ما يتمتع به كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة. بقشرته السكرية وداخله الهش، يوفر الخبز السكري تجربة لذيذة، ولكن من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل. بينما يوفر طعمًا مريحًا، عليك أن تكون حذرًا من محتواه العالي من السكر. تسلل نفسك إلى هذه الحلوى الساحرة، المثالية مع الشاي أو القهوة، ولكن تذكر، الوسطية هي الأساس!
