1 serving (150 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
96 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.4 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 384 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي خالي من السكر
الزبادي الخالي من السكر لذيذ ومغذي كبديل رائع للزبادي التقليدي، مصنوع من مكونات كريمية وصحية مستخرجة من الألبان أو النباتات. يعود أصل هذا الزبادي إلى مختلف التقاليد الطهي وهو مثالي للأفراد الذين يهتمون بصحتهم ويرغبون في وجبة خفيفة مشبعة بدون السكر المضاف. مليء بالبروبيوتيك، يدعم صحة الجهاز الهضمي ويعزز جهاز المناعة، مما يجعله خيارًا ذكيًا لنظام غذائي متوازن. سواء تمتعت به بمفرده، أو وضعت فوقه الفواكه الطازجة، أو خلطته في العصائر الناعمة، يقدم الزبادي الخالي من السكر تجربة لذيذة بلا شعور بالذنب ودون التضحية بالنكهات. اعتني بنفسك بنمط حياة أكثر صحة مع النكهة اللذيذة للزبادي الخالي من السكر!
