1 serving (150 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
96 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.4 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 384 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي خالي من السكر
الزبادي الخالي من السكر لذيذ ومغذي كبديل رائع للزبادي التقليدي، مصنوع من مكونات كريمية وصحية مستخرجة من الألبان أو النباتات. يعود أصل هذا الزبادي إلى مختلف التقاليد الطهي وهو مثالي للأفراد الذين يهتمون بصحتهم ويرغبون في وجبة خفيفة مشبعة بدون السكر المضاف. مليء بالبروبيوتيك، يدعم صحة الجهاز الهضمي ويعزز جهاز المناعة، مما يجعله خيارًا ذكيًا لنظام غذائي متوازن. سواء تمتعت به بمفرده، أو وضعت فوقه الفواكه الطازجة، أو خلطته في العصائر الناعمة، يقدم الزبادي الخالي من السكر تجربة لذيذة بلا شعور بالذنب ودون التضحية بالنكهات. اعتني بنفسك بنمط حياة أكثر صحة مع النكهة اللذيذة للزبادي الخالي من السكر!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
