1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
750
سعرات حرارية
15
بروتين
90
كربوهيدرات
40.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150g)
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 25 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 10.0 g | 35% | |
| سكريات | 75 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 150 mg | 11% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About لوز مغلف بالسكر
اللوز المغطى بالسكر هي وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين الخيرات الطبيعية لللوز مع طبقة سكرية مقرمشة وحلوة. مستمدة من المطبخ الشرق أوسطي، هذه الحلوى تقدم مزيجاً فريداً من النكهات والملمس. اللوز مليء بالدهون الصحية والألياف والبروتين، مما يجعله خياراً غذائياً. بينما تضيف طبقة السكر لمسةً من الإغراء، فإن الفوائد الصحية للوز تتألق، موفرة الطاقة وتعزز صحة القلب. سواء تمتعت بها بمفردها أو كتغطية للحلويات، اللوز المغطى بالسكر هو توازن مثالي بين الحلاوة والرضا!
