1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 61.5 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.8 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 18.0 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سويق الشمندر
سوكو بيتيرابا هو عصير الشمندر النابض بالحيوية والمنعش، والمشهور في المطبخ البرازيلي. مصنوع من الشمندر الطازج والعصيري، وغالبًا ما يتم تكميله بفواكه حمضية مثل البرتقال أو الليمون لإضافة نكهة حمضية. مليء بالمغذيات الأساسية، يحتوي سوكو بيتيرابا على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، بما في ذلك حمض الفوليك والبوتاسيوم، اللذان يعززان صحة القلب ويرفعان مستويات الطاقة. حلاوته الطبيعية تجعله مشروبًا لذيذًا لجميع الأعمار، بينما لونه الأحمر الغامق يضيف لمسة لونية رائعة إلى طاولتك. تناول سوكو بيتيرابا للحصول على دفعة لذيذة ومغذية ليومك!
