خروف رضيع

خروف رضيع

Meat

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (150 grams) contains 562 calories, 27.0 grams of protein, 49.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
900
سعرات حرارية
43.2
بروتين
0
كربوهيدرات
79.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
900
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 79.2 g 101%
دهون مشبعة 28.8 g 144%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 216 mg 72%
صوديوم 168 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 43.2 g 86%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 24 mg 1%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 600 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
19.5%
80.5%
الدهون: 712 cal (80.5%)
البروتين: 172 cal (19.5%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About خروف رضيع

يعتبر لحم خروف الحليب طريًا، حيوان صغير يُشوى عادة كاملاً ليصبح مثاليًا، معروف بجلده المقرمش ولحمه اللذيذ. يعود أصله إلى المأكولات البحرية، وهو طبق شهير في بلدان مثل إسبانيا والبرتغال، حيث يُقدم غالبًا خلال المناسبات الاحتفالية. يحتوي على نسب عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية، مما يجعله خيارًا مغذيًا لعشاق اللحوم. لكن عليك أن تكون حذرًا من نسبة الدهون العالية به، مما يمكن أن يجعله خيارًا أقل وعياً بالصحة. استمتع بنكهاته الغنية وأهميته الثقافية للحوم خروف الحليب - إنها تجربة مطبخية تسر الحواس!