1 serving (450 grams) contains 560 calories, 36.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.3 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 26.3 mg | 8% | |
| صوديوم | 736.8 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.4 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 105.3 mg | 8% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 210.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش تيكي توركي بالخبز الأسمر وصوص الخردل العسلية
ساندويتش الديك الرومي بالعسل والخردل من السوب واي بالقمح الكامل يعتبر ساندويتش لذيذ ومشبع يجمع بين طيب لحم الديك الرومي النحيف ونكهة العسل الحلوة للخردل. معبأ داخل خبز السب واي الكامل الناعم، يعتبر تعبير عن التغذية الصحية، حيث أنه غني بالبروتين والألياف. يقدم خبز القمح الكامل فوائد صحية للقلب، بينما يوفر الديك الرومي العناصر الغذائية الأساسية دون زيادة السعرات الحرارية. الخس اللذيذ، الطماطم الناضجة، والخيار الطازج يضيفون النضارة، مما يجعل كل لقمة خيارًا متوازنًا لأي وجبة. تمتع بواحدة من الأطباق الأمريكية الكلاسيكية المفضلة التي تعد مغذية ولذيذة للغاية في السوب واي!
