1 serving (204 grams) contains 280 calories, 18.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
325.6
سعرات حرارية
20.9
بروتين
53.5
كربوهيدرات
4.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.2g)
السعرات الحرارية |
325.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.1 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.1 mg | 9% | |
| صوديوم | 883.7 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 53.5 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 5.8 g | 20% | |
| سكريات | 7.0 g | ||
| بروتين | 20.9 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 232.6 mg | 17% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 348.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About توركي سندويش سبوواي
السندويش التركي في صنوي هو خيار شهي ومرضٍ يعد مثاليًا لأي وجبة. مصنوع من صدر ديك رومي فاخر، مشوي مع الخس الطازج، والطماطم الناضجة، والخيار الكركبي، معًا في الخبز المحمص الطازج الذي تختاره. هذه اللذة الصحية مستوحاة من نكهات المخابز التقليدية، تقدم طعم الراحة في كل لقمة. بالإضافة إلى أنها قليلة الدهون وغنية بالبروتين، مما يجعلها الخيار الأنسب لأولئك الذين يهتمون بتغذيتهم. استمتع به برشة من الخردل أو الصلصات المفضلة لديك لإضفاء نكهة إضافية. أسرف في لذة سندويتش الديك الرومي في صنوي اليوم!
