Blog Research API Download App
ساندوتش توركي بيكون وأفوكادو من سوبواي

ساندوتش توركي بيكون وأفوكادو من سوبواي

Fast Food

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (298 grams) contains 670 calories, 37.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
531.7
سعرات حرارية
29.4
بروتين
39.7
كربوهيدرات
27.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
531.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.8 g 35%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 55.6 mg 18%
صوديوم 1412.7 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 39.7 g 14%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 4.0 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 158.7 mg 12%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

30.2%
22.3%
47.5%
الدهون: 250 cal (47.5%)
البروتين: 117 cal (22.3%)
الكربوهيدرات: 158 cal (30.2%)

About ساندوتش توركي بيكون وأفوكادو من سوبواي

السندويتش Subway Turkey Bacon Avocado Wrap هو خيار لذيذ ومرضٍ لأولئك الذين يبحثون عن النكهة والتغذية. يتميز هذا السندويتش بالتركي الطري، البيكون المقرمش، والأفوكادو الكريمي، كلها ملفوفة في تورتيلا ناعمة، مما يجمع هذه الوجبة بين مكونات طازجة مستوحاة من النكهات الكلاسيكية. التركي يقدم زيادة في البروتين المنخفض الدسم، في حين يضيف الأفوكادو الدهون الصحية للقلب. بالاشتراك مع الخس النضر، والطماطم العصيرة، واختيارك من الخضار المقرمشة، إنها وجبة مغلفة بالمغذيات. مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء خفيف، يجمع السندويتش Subway Turkey Bacon Avocado Wrap بين اللذة والصحة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.