1 serving (374 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 37.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
284.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.4 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.4 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.6 mg | 10% | |
| صوديوم | 538.0 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.7 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 189.9 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء التونا في مطعم سوبواي
سلطة التونة بول البروتين من سابواي هي وجبة لذيذة مُحضّرة بعناية تجمع بين سلطتنا الشهيرة من التونة المفتتة والمايونيز الكريمي، الموضوعة فوق طبقة من الخضروات الطازجة. هذا البول الشهي يضم خيارات مقرمشة وطماطم ناضجة على الكرمل، وخضروات مقرمشة، مقدمة وجبة بها نكهة رائعة في كل لقمة. بفضل نسبة البروتين العالية، فهو مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية لبداية يومهم. تمتع بهذا التركيب اللذيذ، الذي استوحي من نكهات الديلي الكلاسيكية، مع الحفاظ على خفة وجبتك وشبعك. تجدف في سلطة التونة بول البروتين من سابوي اليوم واستمتع بخيار صحي وغني بالعناصر الغذائية لا يتنازل أبدًا عن الطعم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
