1 serving (142 grams) contains 480 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.7 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 6.7 g | 33% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.7 mg | 22% | |
| صوديوم | 1016.7 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 73.3 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 8.3 g | 29% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 33.3 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 250 mg | 19% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تونا سابواي
التونا من مطعم السوبواي هو مزيج شهي من سلطة التونا المصنوعة حديثًا، والتي تتألف من تونا فاخرة ومايونيز كريمي، مكملة تمامًا مع الخضار المقرمشة. يأخذ هذا الشذى البحري الإلهام من المطبخ الكلاسيكي للدلي، مظهرًا للنكهات التي تحبها. إنه غني بالبروتين، مما يوفر خيار وجبة مرضية، بينما يعتبر مصدرًا رائعًا لحمض الأوميغا-3 الدهني. استمتع به على نوعك المفضل من الخبز الطازج المخبوز، أو كسلطة خفيفة الوزن كبديل. تمتع بطعم التونا من السوبواي - حيث تلتقي النكهة بالنضارة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
