1 serving (200 grams) contains 380 calories, 25.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
447.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
70.6
كربوهيدرات
7.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
447.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 41.2 mg | 13% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 18.8 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش الدجاج بصل سويت تيرياكي في خبز الفلتبريد
السندويش Subway Sweet Onion Teriyaki Flatbread هو مزيج شهي من النكهات، حيث يجمع بين الدجاج المتبل الناعم مع صلصة بصل حلوة لذيذة. مستوحى من المطبخ الآسيوي، يتم تقديم هذا السندويش الشهي على خبز مسطح طري وجديد يكمل بشكل مثالي حشوته اللذيذة. مزين بخضروات مقرمشة مثل الخس والطماطم، إنه خيار مرضً يضيف ألوانًا حية وقرمشة إلى وجبتك. مع توازنه بين البروتين والمكونات الطازجة، إنه خيار صحي يرضي رغباتك. استمتع بنكهة الحلو والمالح اليوم مع السندويش Subway Sweet Onion Teriyaki Flatbread!
