سلطة صبواي

سلطة صبواي

Lunch

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (350 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
101.4
سعرات حرارية
8.1
بروتين
6.8
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
101.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 13.5 mg 4%
صوديوم 202.7 mg 8%
كربوهيدرات إجمالية 6.8 g 2%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 2.7 g
بروتين 8.1 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 33.8 mg 2%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 270.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

26.7%
31.8%
41.5%
الدهون: 42 cal (41.5%)
البروتين: 32 cal (31.8%)
الكربوهيدرات: 27 cal (26.7%)

About سلطة صبواي

سلطة مطعم سابوي هي خيار منعش ولذيذ لأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية. محشوة بالخس الكريسبي، والطماطم الزاهية، والخيار المقرمش، ومجموعة من الإضافات مثل الفلفل الحلو، والبصل، والزيتون، يمكن تخصيصها لتناسب ذوقك. من مصدر الطعام المتوسطي، تقدم سلطة سابوي لمسة منعشة ببروتينات مثل الدجاج المشوي أو الديك الرومي. كل لقمة مليئة بالعناصر الغذائية وفي الوقت نفسه منخفضة في السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب. بالإضافة إلى ذلك، مع مجموعة من الصلصات، يمكنك الاستمتاع بانفجار نكهة مثالي دون المساومة على الصحة. اغمر نفسك في سلطة مطعم سابوي اليوم واشعر بالرضا حول وجبتك!