Blog Research API Download App
الفلفل الأخضر

الفلفل الأخضر

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (28 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
42.4
سعرات حرارية
1.7
بروتين
10.2
كربوهيدرات
0.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
42.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.8 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 8.5 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 10.2 g 3%
ألياف غذائية 4.2 g 15%
سكريات 5.9 g
بروتين 1.7 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 33.9 mg 2%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 508.5 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

74.5%
12.4%
13.1%
الدهون: 7 cal (13.1%)
البروتين: 6 cal (12.4%)
الكربوهيدرات: 40 cal (74.5%)

About الفلفل الأخضر

فلفل البارد الخضراء من متجر سابوي هي شرائح طازجة من الفلفل الحلو تضيف نكهة رائعة وقرمشة لذيذة إلى سندويتشك. وردت هذه الفلفل في تقليد غني من التقاليد الطهي، وتعطي نكهة طازجة مشرقة تذكرنا بمطابخ البحر الأبيض المتوسط والأمريكيّة. فهي غنية بفيتامين الأ والسي، وهذه الفلفل الشهية ليست فقط منخفضة في السعرات الحرارية ولكنها أيضًا مصدر رائع لمضادات الأكسدة. سواء طبقت على سندويش طوله قدم أو مكدسة في سلطة، ترفع فلفل البارد الخضراء من متجر سابوي وجبتك بينما تحافظ على خفة وصحّتها. استمتع بالنضارة التي تجعل كل قضمة متعة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.