1 serving (462 grams) contains 460 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 82.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.6 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 317.9 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.1 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 5.1 g | 18% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 9.2 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 102.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 256.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش ڤجي ديليت فوت لونغ
الساندويتش الخضروات الطازجة في السُبواي هو تحفة زاهية مليئة بنكهات طازجة. يضم مجموعة شهية من الخس المقرمش، والطماطم الناضجة، والخيار الكركر، وحبوب الفلفل، كلها مرصعة على خبز مُخبوز تحت سقف القلب الصافي للمطبخ الدلي. وهذا الساندويتش الذي يعود أصله إلى قلب مأكولات المخابز، هو احتفال بالخيرات النباتية الصحية. بدون لحم ومع وفرة خضروات، فإنه خيار منخفض بالسعرات الحرارية وغني بالفيتامينات والمعادن. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تخصيصه بصلصاتك ومكوناتك المفضلة لتجربة فريدة تمامًا. تنغمس في الساندويتش الخضروات الطازجة في السُبواي بلا شعور بالذنب، حيث كل لقمة هي خطوة نحو شخصية صحية أكثر!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
