1 serving (167 grams) contains 404 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
572.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.3 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 5.0 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 255.1 mg | 85% | |
| صوديوم | 1020.6 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 62.4 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 17.0 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.7 mg | 10% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 212.6 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوبواي بالبيض والمايونيز
ساندويتش البيض مايونيز من سوبواي هو وجبة لذيذة تجمع بين الكريمة الغنية والمايونيز مع البيض المسلوق الناعم، كل ذلك موضوعًا في خبزنا الطازج. مستوحاة من المأكولات البريطانية التقليدية، تقدم هذه الوجبة المريحة توازنًا مثاليًا من النكهات والملمس. معبأة بالبروتين من البيض، توفر خيارًا مرضيًا لأي وقت من اليوم. بينما هي لذيذة، يمكنك تخصيصها بالخضروات الطازجة مثل الخس المقرمش والطماطم العصيرة لتعزيز القيمة الغذائية والنضارة. اعتني بنفسك بساندويتش البيض مايونيز من سوبواي، حيث يلتقي الراحة مع الصحة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
