1 serving (250 grams) contains 430 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
405.7
سعرات حرارية
28.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
405.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 1037.7 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش الدجاج من "سوبواي"
سندويتش الدجاج المعلب في سوبواي هو وجبة لذيذة مُحضَّرة بعناية تجمع بين شرائح الدجاج المشوية الطرية مع مزيج من الخضار الطازجة. يُلف هذا السندويتش بتورتيلا قمح كاملة ناعمة، ويأتي مع لمسة مغذية مستوحاة من تقاليد الوجبات السريعة الأمريكية الكلاسيكية. مع الخس المقرمش والطماطم الناضجة والخيارات الكريسبي، كل لقمة تنفجر بالنكهة. إنه خيار صحي منخفض السعرات الحرارية وغني بالبروتين، مما يجعله مثاليًا لوجبة غداء أو عشاء مرضية. استمتع به مع اختيارك من الصلصات الحارة للمذاق الإضافي!
