سلطة الدجاج التيكا مع جبنة في ساندويش صب واي

سلطة الدجاج التيكا مع جبنة في ساندويش صب واي

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
168.9
سعرات حرارية
16.9
بروتين
6.8
كربوهيدرات
8.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
168.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.1 g 10%
دهون مشبعة 3.4 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 33.8 mg 11%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 6.8 g 2%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 3.4 g
بروتين 16.9 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 135.1 mg 10%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 270.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.2%
40.3%
43.5%
الدهون: 72 cal (43.5%)
البروتين: 67 cal (40.3%)
الكربوهيدرات: 27 cal (16.2%)

About سلطة الدجاج التيكا مع جبنة في ساندويش صب واي

سلطة الدجاج تكا بالجبن في السوبرواي هي مزيج نابض بالحياة من النكهات، يجمع بين لحم الدجاج التكا اللذيذ المتبل، والخس المقرمش، والطماطم الناضجة، والخيار الشهي. مستوحاة من المطبخ الهندي، تتميز هذه السلطة بالتوابل اللاذعة التي تنبه حواس تذوقك، وكل ذلك يُغطى برشة من الجبن الكريمي للحصول على لمسة نهائية مثالية. إنها قوة فيتامينية ومملوءة بالخضروات الطازجة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع بها مع صلصةك المفضلة للحصول على انفجار إضافي من النكهة، وامنح نفسك لقمة مرضية شهية لا تتنازل عن القيمة الغذائية!