1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوبواي خبز جبن الخضار أومليت
خبز الجبن والخضروات المخبوزة من مطعم سابوي هو مزيج رائع من النكهات والملمس. يتموقع بين خبزنا الشهير بالجبن، ويتميز هذا البيض المخفوق بالخضار الطازجة من الحديقة ومزيج ملون من الخضروات النابضة بالحياة، بما في ذلك الفلفل الأخضر والبصل والسبانخ. مستوحى من تقاليد الإفطار الكلاسيكية، يقدم بداية شهية ومرضية ليومك. معبأ بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، هذا اللوجبة المحشوة بالخضار ليست فقط تغذي صباحك، ولكنها تجعله خفيفًا وصحيا أيضا. استمتع بنكهة جبن سابوي الشهية لخبز الجبن والخضروات— حيث يجتمع الطعم بالتغذية!
