1 serving (100 grams) contains 265 calories, 9.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
637.0
سعرات حرارية
21.6
بروتين
117.8
كربوهيدرات
8.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
637.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.4 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1177.9 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 117.8 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 12.0 g | ||
| بروتين | 21.6 g | 43% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240.4 mg | 18% | |
| الحديد | 8.7 mg | 48% | |
| البوتاسيوم | 288.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الغواص
الخبز الغواص هو عجينة ساندويتش لذيذة ومغذية تنتمي إلى المطبخ الإيطالي الأمريكي النابض بالحياة. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة ورشة من الملح، وتتميز بقوام ناعم ومطاطي مع قشرة ذهبية. مثالية لزوجتها مع ملءك المفضل، من اللحوم اللذيذة إلى الخضروات الطازجة، الخبز الغواص هو خيار متعدد الاستخدامات لأي وجبة. بينما يقدم طعمًا مرضيًا، استمتع به بتعقل، حيث يمكن أن تكون نسبة الكربوهيدرات فيه مرتفعة. اغمر في عالم الخبز الغواص وقم بتحسين لعبتك في تحضير الساندويتشات!
