سندويتش سلامي وجبن

سندويتش سلامي وجبن

Lunch

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (200 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
705.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
58.8
كربوهيدرات
35.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
705.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.3 g 45%
دهون مشبعة 14.1 g 70%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 1764.7 mg 76%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 58.8 mcg 294%
كالسيوم 352.9 mg 27%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

35.1%
17.5%
47.4%
الدهون: 317 cal (47.4%)
البروتين: 117 cal (17.5%)
الكربوهيدرات: 235 cal (35.1%)

About سندويتش سلامي وجبن

ساندويتش السالامي والجبن هو لذة تجعل الفم ينزف لعابًا وتجمع بين طبقات من السالامي المملح المقطع رقيقًا والجبن الكريمي المذاب. ينبع هذا الساندويتش من المطبخ الإيطالي الأمريكي الكلاسيكي، ويقدم على رول هواجي طازج ومقرمش، مما يجعله وجبة قوية مثالية. استمتع بالنكهات الغنية بجانب الخس الطازج، والطماطم الناضجة، مع رشة من المستردة أو المايونيز الحار. بينما يوفر السالامي كمية كبيرة من البروتين، كن حذرًا من محتوى الصوديوم العالي. هذا الساندويتش الراضي هو خيار رائع لغداء سريع أو عشاء شهي، يقدم توازنًا بين الاستمتاع والنضارة!